浮気している気はするけど、
証拠がありません。
このまま泣き寝入りするしか
ないのでしょうか…。
これは、
知恵袋で何度も見かける言葉です。
そして多くの人が、
「証拠がない＝我慢するしかない」
と思い込んでしまいます。
泣き寝入りが一番つらい理由
泣き寝入りは、
何も起きていないように振る舞いながら
心だけが削られていく状態です。
- 怒る理由もない
- 責める根拠もない
- でも信じ切れない
この状態が長く続くと、
自分の感情を否定する癖がついてしまいます。
泣き寝入り＝大人、ではありません
我慢している人ほど、
「家庭のため」「子どものため」と
理由を探します。
でも、
我慢＝正解とは限りません。
泣き寝入りは、
「何もしない選択」ではなく、
「自分を後回しにする選択」
になってしまうことがあります。
ここまで読んで、
「証拠がないから我慢するしかない」と
思い続けてきた方へ。
証拠がなくても、状況を整理することはできます。
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依頼する必要はありません。
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